主料:四季豆200克、调味豆瘦猪肉100克 配料:姜1块、菜的菜肉蒜2瓣、新吃葱2截、法柳干辣椒2个、末季小红辣椒2个、调味豆罐装五柳菜适量 调料:料酒1大勺、菜的菜肉老抽1大勺、新吃盐少许、法柳糖适量 准备: 四季豆、末季瘦肉分别切丁,调味豆葱、菜的菜肉姜、新吃蒜、法柳辣椒均切碎; 做法: 1、末季锅中烧水,加少许盐,水开后放入四季豆焯烫; 2、2分钟后,将四季豆捞出,沥干水分; 3、另起锅,加少许油,烧热后放入姜末; 4、煸出香味后,放入干辣椒、蒜末和一半葱末; 5、爆香之后放入瘦肉丁; 6、翻炒至肉变色,加入料酒; 7、再加入老抽; 8、根据个人口味加适量糖; 9、小火炒至收汁,盛出待用; 10、另起锅,加少许油,烧热后倒入四季豆; 11、迅速翻炒几下,加少许盐; 12、炒匀后,加入肉末和切碎的五柳菜,翻炒均匀即可。 小贴士: 1、焯烫四季豆时水中加少许盐,可使四季豆保持鲜亮的颜色; 2、五柳菜也可自制,采用罐装的较为方便; 3、如果喜欢肉末味道更足,可以用料汁提前腌制; 4、五柳菜是酸甜口味,根据个人口味调节用量。 |